Unser Alltagsleben ist geprägt von Hektik, Stress, Zeit- und Termindruck. Dadurch bedingt entstehen oft psychosomatische Beschwerden wie z.B. Tinnitus, Muskelverspannungen, Burnout, Kopfschmerzen, Magen- und Darmbeschwerden, Bruxismus (Zähneknirschen), Craniomandibuläre-Dysfunktion (CMD), Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw.

Der Leidensdruck ist dabei unverhältnismäßig hoch.

Bei psychosomatischen Erkrankungen ist es von enormer Wichtigkeit nicht nur physisch zu behandeln. Die Psyche spielt dabei eine entscheidende Rolle. Es gilt letztlich herauszufinden was die genaue Ursache der Erkrankung ist. Löst man die Ursache, können auch die körperlichen Symptome verschwinden.

Zusammen mit Fachärzten und Physiotherapeuten, habe ich dafür ein spezielles Therapieprogramm entwickelt.

Das intensive entspannungstherapeutische Coaching

Oft besteht ein Zusammenhang zwischen den Schmerzen und dem Stress den Sie in ihrem täglichen Leben haben.

Durch eine genaue Analyse Ihres Alltags, kann man dann schnell hinter die stressauslösenden Faktoren und deren Ursachen kommen. So können dann Verarbeitungs-, (Los-) Lösungsstrategien und Entspannungsverfahren individuell erarbeitet werden.

Dieses Vorgehen erfordert sehr viel Sensibilität. Es wäre für Sie als Patienten, der offensichtlich massiv unter Stress steht, nicht sehr hilfreich, Ihnen noch mehr Zeit- und Trainingseinheiten aufzuladen. Viel wichtiger ist es, mit Ihnen zusammen Ihren bestehenden Alltag ganz genau unter die Lupe zu nehmen. Um dann:

Das Leben angenehmer zu gestalten.

Mögliche Probleme zu bearbeiten.

Entspannungsverfahren zu erlernen.

Stressauslöser früher zu erkennen, um ihm dann bewusst und gestärkt entgegen treten zu können.

Voraussetzung für dieses Therapieprogramm ist aber die Bereitschaft etwas in seinem Leben verändern zu wollen.

Dieses Verfahren umfasst 5 Termine á 45 Minuten.

Marina Wolf

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Tel:  0 64 86 /90 31 89

(Termine nach Vereinbarung)